怒りと恐れがすーっとなくなる思考法　〜ご機嫌社長でい続けるために〜

組織づくりと人材育成を阻む最大の原因は社長の心にあります。

「任せたほうが良いと思っていても、任せるのが怖い」
「社員がサボるのが怖いために管理を強化してしまう」

こうした内面の恐れが自発的な社員の育成を阻みます。
でも、人は進化の過程で恐れを優先的に起こす生き物なので、これを克服するのは難しいです。

今日の記事は、恐れの克服について書きますね。

人にとって最大の恐れは「死」
全ての恐れは死の恐れから派生していると言われています。
ちょっと実感が沸かないと思うので事例で説明しますね。

例えば、自分の意見を否定されて腹が立った経験は誰にもあると思います。
腹が立つのは第２感情で、最初に抱く感情は恐れです。
なぜ恐れるのかといえば、自分が否定された気になるから。
意見を否定されただけなのに自分が否定された気になる。
自分の否定は、存在の否定で、すなわち死と同じ恐れなのです。

「自分」と「意見」は別物のはずですが、それを一体化してしまうことが原因です。

「自分」と「それ」を分離できるようになると心は平静でいられるようになります。
僕は、その分離のトレーニングを徹底的に行なっています。
それができると、ほとんど腹が立つ事がなくなります。

例えば、先日クルマをぶつけてしまいました、豪快に（笑）

ちなみに修理代は３０万円です…

普通、悲しいしやり場のない怒りを感じますが、僕は大丈夫でした。
それは「クルマ」と「僕」を分離しているからです。
腹が立つのは、「僕のクルマ」と考えるからです。
他人のクルマがヘコんでも腹が立たないのは、そのクルマと自分が一体化していないからです。
分かります？
そう考えられるようになると「この地球上にあるクルマという物体がヘコんだだけ」となる。

自分と、モノや物事との間に起こる一体化と分離はトレーニングである程度はコントロール出来るようになります。

「自分の」意見を否定された。
「自分の」社員がサボった。
「自分の」会社の売上が下がった。
「自分の」財産が減った。

１つ１つに「自分の」と思っていることを意識することで、ある程度の距離が置けるようになるのです。

腹が立った時は、恐れの原因に向き合ってみることをお勧めします。

ちなみに、クルマをぶつけた件ですが、カミさんはものすごく怒っていましたよ。

「私のクルマ、ぶつけやがってからに、この野郎めが！！（怒）」って。

僕のクルマっじゃないってオチでした（笑）

オレだって怒るわな（笑）

それでは素敵なクリスマスイブをお過ごしください！

ワクワクすることに積極的なあなたが大好きです。